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西湖区开展“万步有约”办公室健身知识培训

2016-8-12 11:55| 编辑: 熊吉人 |来源: 西湖区疾病预防控制中心

摘要: 为深入推动全民健身活动的广泛开展,进一步规范“万步有约”专项工作,使广大健走爱好者掌握科学的健走知识,培养健康的生活理念,西湖区国家慢性病综合防控示范区办公室特邀请万步网的专业教练,举办办公室健身知识 ...
    为深入推动全民健身活动的广泛开展,进一步规范“万步有约”专项工作,使广大健走爱好者掌握科学的健走知识,培养健康的生活理念,西湖区国家慢性病综合防控示范区办公室特邀请万步网的专业教练,举办办公室健身知识培训,共40余人参加了培训。
    此次培训得到了各单位参赛选手们的大力支持,培训由西湖区疾控中心慢病科科长李磊主持。同时邀请了万步网健康教练尹虹云针对大家职业人群常见的健康问题进行分析, 引导参赛选手们改善办公人群的日常习惯,并指导大家进行科学的办公室健康运动,并教授学员如何在运动中自我保健和运动损伤的调理。
    通过培训,使各机关单位参赛工作人员更好的了解职业人群常见健康问题,并通过培训学习养成良好健康生活习惯,掌握科学的健步知识和技能,影响更多的人参与健步走活动进来。同时调动了参赛者的积极性,增进了交流和团队之间的凝聚力,为大奖赛的顺利进行起到了良好的推动作用。

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